【最新版】睡眠サプリおすすめランキング調査

夜に眠ろうと思って布団に入っても、

「あれっ、全然寝られない…」

そう感じる夜が、最近増えた気がします。

眠れないことでストレスがたまり、ますます眠れなくなる…

やっとの思いで眠っても、深夜に目が覚めると二度寝ができない…

眠れないし、寝てもすぐ目が覚めるから

全然疲れが取れない！！

寝ても寝た気がしなくて、最近は調子も悪くて、、、

このままで大丈夫？

って不安になって調べてみたら

年齢に応じて睡眠ホルモンが低下するという研究データが…

「もっと歳とれば、もっと眠れなくなるってこと…?!」

そんなの絶対にイヤ！！

でも、そうなったら・・・

なんとかしたいけど、依存性がなく自然な方法を選びたい！

じゃぁ、サプリ？

でも、サプリなんて飲んだ事ないし、そもそもサプリが効果的とは思っていませんでしたが・・・

本気で改善したいと思って調べた結果、あまり公にされていない衝撃的な事実を手に入れる事ができました。

間違ったものを飲むとお金と時間の無駄使いですので、私が徹底調査した絶対に失敗しない選定基準をご紹介させて頂きます。

絶対に機能性表示食品を選ぶ

睡眠対策サプリは非常に多いですが、使っている成分によって有効性が全く違います。

こちらは、内閣府の消費者庁という国の機関が管轄で、科学的根拠のエビデンスがあります。

そんな信頼性が高いなら、どれを飲んでも一緒じゃない？？って疑問に思ったりしますよね。

私も頭の中が「？？？」だったんですけど、50種類以上の睡眠対策サプリを徹底的に調査した結果、究極の真実にたどり着く事ができました。

50種類を調査して分かった３つの真実

【１】メーカーではなく機能性成分で選ぶ

私もそうだったんですが、ついついドラッグストアで大手メーカーの市販品を購入してたんです。

でも、見るべきところは商品ではなく『機能性成分』だったんです。

機能性表示食品はあくまでも「機能性成分」を消費者庁に届け出るので、

機能性成分が同じなら、どの商品を使っても結果は同じなんです。びっくりですよね！

そして、ここからが重要なんですが『成分によって機能が大きく違う』という事実を知っておく事が大切です。

現代人はストレスや睡眠不足の影響で眠れない人も多いです。

同時に疲労やストレス対策をしてぐっすり眠れる状態を整えてくれるサプリを摂取することで高い効果が期待できます。

【２】お得なルテイン配合サプリを選ぶ

ルテインは『目のサプリ』って思ってる人が大半ですが、実は『睡眠サプリのサポーター』なんです！

以下に該当する人は、特にルテイン配合サプリおすすめです！

【3】返金保証がある商品を選ぶ

返金保証がある事は、企業側が全てのリスクを取るという事なんですね。

ですので、誇大広告などで騙して販売するような事は絶対に行っていません。だって、騙して販売したら返金の嵐になりますもんね。

50種類以上の睡眠対策サプリを機能で分けると一目瞭然！

ここで、人気の睡眠対策サプリ一覧をまとめてみました！

見比べてみると、クロセチン・ギャバ・ルテイン・ゼアキサンチンの４種類の機能性を兼ね揃えているルテイン&ギャバの恵みが圧倒的に優れている事が分かりやすいですよね。

本当におすすめなルテインサプリベスト3を発表

有名な50種類のルテインサプリの中で、上位3種類を更に詳しく比較してみた結果が以下になります。

 2025年12月7日更新

名称	ルテイン& ギャバの恵み	睡眠サポート カプセル	賢人の快眠
定期初回価格	980円	4320円	2138円
定期縛り	なし	なし	なし
機能性 成分	クロセチン ギャバ ルテイン ｾﾞｱｷｻﾝﾁﾝ	クロセチン ギャバ	クロセチン ギャバ
監修	大久保先生 (国際中医師 /薬剤師)	なし	なし
機能性 の数	7種類	4種類	4種類
安全性	GMP認定工場 安全性評価	GMP認定工場	記載なし
総合 評価	日本初！ ７つの機能性	GMP認定工場 安全性が高い	４種類の 機能性あり
販売先	＼イチ押／ 公式サイト	公式サイト	公式サイト

このように比較すると、全てにおいて高水準なルテイン&ギャバの恵みが一番おすすめな睡眠対策サプリという結果になりました。

ルテイン&ギャバの恵みの正体とは？

睡眠対策に大切な機能が効果的！

漢方の専門家である国際中医師/薬剤師が監修！

国際中医師（漢方薬の国際的医師）兼薬剤師の方が監修してるんで、信頼性が高いですよね。

大久保さんは非常に人気で出版本もテレビで紹介されるレベルです。

私も気になってAmazon見てみたんですが・・・

ルテイン＆ギャバの恵みは、このような素晴らしい方が監修する商品ですので、信頼性が桁違いですよね！

数値的に見ても秀逸すぎる結果に！

そしてルテイン&ギャバの恵みに含まれているクロセチンやギャバは、眠りの深さや中途覚醒現象のエビデンスが凄いんです！

さらに、目に良い研究データも！

ルテインとクロセチンによるコントラスト感度や眼筋の緊張緩和のエビデンスも注目です！

目を酷使する現代人にとっては、非常に嬉しい機能ですよね！

もちろん、購入者のことを考え抜いた商品だけあって安全性に関する届出者の評価済み！

抜け目ない商品ですよね！

私的には、こんなにこだわり抜いたルテインサプリなら高く販売すれば良いと思うんですが、

一人でも多くの方に感動をお届けしたいという思いが強過ぎて、

公式サイトなら通常は定価販売ですが、キャンペーン中の今なら定期初回限定で驚異の6000円割引で購入する事が可能です。

 

でも、「公式サイトって定期購入で解約出来ないんじゃない？」

って思う人もいるかもしれませんが、ルテイン＆ギャバの恵みとっても良心的なんです！

 

すぐにルテイン＆ギャバの恵みで対策した人の口コミはこちら

※利用した個人の感想です。
※楽天市場より引用

 

見えにくいだけで人生損する事がいっぱい・・・

公式サイト限定で6000円割引という大盤振る舞い中という事もあり、あまりの人気で常に品薄状態。。。

「買えなかったら、次回のキャンペーンまで待つか」って思うのが普通の人ですが、ストレスで眠れない悪循環は早期改善が得策です。

ぐっすり眠れて活力ある毎日を手に入れるためには、1日でも早く行動するのがおすすめです。

すぐに購入すれば、症状は改善に向かうんですが、そのまま放置してたら眠れず辛いだけだしキャンペーン終了で安く買えずに無駄にお金を払う可能性も・・・

キャンペーン終了後に、思い直して定価購入する人もいますので、今のお得なキャンペーン中に在庫確保しておくと安心ですよね！